Ansvarsfullt spelande

Spel ska vara underhållning – inte ett sätt att tjäna pengar

Att spela på casino ska alltid ses som ett nöje och en form av underhållning, aldrig som en inkomstkälla eller en lösning på ekonomiska problem. Slumpen avgör alltid utfallet, och det finns inga garantier för vinst. Spela bara med pengar du har råd att förlora, och sätt alltid tydliga gränser för både tid och pengar.

Åldersgräns

Allt spel om pengar är strikt förbjudet för personer under 18 år. Vissa spelformer kan ha högre åldersgräns enligt svensk lagstiftning. Det är ditt ansvar att kontrollera och följa den lagliga åldersgränsen i din jurisdiktion innan du registrerar dig på ett casino. Vi uppmanar alla föräldrar och vårdnadshavare att använda föräldrakontroll och hålla spelkonton utom räckhåll för minderåriga.

Varningstecken på spelproblem

Ett spelberoende kan utvecklas gradvis. Här är några vanliga tecken att vara uppmärksam på:

• Du jagar förluster – försöker vinna tillbaka pengar genom att spela mer.
• Du döljer ditt spelande för familj, vänner eller kollegor.
• Du ljuger om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel.
• Du spelar med pengar som egentligen behövs till räkningar, mat eller andra nödvändigheter.
• Du försummar arbete, studier eller relationer på grund av spelandet.
• Du känner dig rastlös, irriterad eller nedstämd när du försöker dra ner på spelandet.
• Du har lånat pengar eller sålt ägodelar för att finansiera ditt spelande.
• Du tänker ständigt på spel och planerar nästa speltillfälle.

Verktyg för självhjälp

De flesta seriösa casinon erbjuder olika verktyg för att hjälpa dig behålla kontrollen över ditt spelande. Använd dessa aktivt:

• Insättningsgränser: Sätt ett tak för hur mycket du kan sätta in per dygn, vecka eller månad.
• Förlustgränser: Definiera ett maxbelopp du är beredd att förlora under en viss period.
• Verklighetskontroller: Få påminnelser om hur länge du har spelat, så att du inte tappar tidsuppfattningen.
• Tidsgränser: Begränsa din speltid per session eller per dag.
• Självavstängning: Stäng av dig själv från casinot under en bestämd period eller permanent.
• Spelpaus: Registrera dig i det nationella självavstängningsregistret spelpaus.se för att blockera dig från alla licensierade spelsajter i Sverige under 1, 3, 6 eller 12 månader, eller tills vidare.

Stödorganisationer

Om du eller någon i din närhet har problem med spel finns det hjälp att få. I Sverige rekommenderar vi följande kostnadsfria och anonyma stödresurser:

• Stödlinjen: Sveriges nationella hjälplinje för spelproblem. Ring 020-819 100 eller besök stodlinjen.se för rådgivning, stödsamtal och information om behandling.
• Spelpaus: Nationellt självavstängningsregister som omfattar alla casinon och spelbolag med svensk spellicens. Registrera dig på spelpaus.se.
• Spelinspektionen: Den svenska spelmyndigheten har information om ansvarsfullt spelande och regler. Läs mer på spelinspektionen.se.

Sök hjälp i tid

Om du känner igen dig i något av varningstecknen ovan, eller om spelandet börjar påverka ditt liv negativt, tveka inte att söka stöd. Att be om hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet. Ju tidigare du agerar, desto större chans har du att återfå kontrollen. Kontakta Stödlinjen eller prata med någon du litar på redan idag.